Le premier bilan est entièrement offert et sans engagement. C'est l'occasion d'échanger sur ton objectif, de faire le point sur ta situation et de construire ensemble l'accompagnement le plus adapté à tes besoins.
Perte de poids, prise de muscle, développement de la force, préparation Hyrox, remise en forme, reprise après une blessure...
Ton niveau actuel, tes contraintes, tes habitudes d'entraînement, ton matériel éventuel ainsi que tes disponibilités et, lorsque cela est pertinent, une évaluation de ta composition corporelle grâce à une balance impédancemètre.
Nous verrons ensemble si un coaching personnalisé, une programmation personnalisée ou une combinaison des deux est la solution la plus adaptée.
Les programmations HYFIT sont accessibles immédiatement et ne nécessitent pas de bilan préalable. Si tu hésites entre plusieurs programmations, réponds simplement au questionnaire d'orientation afin de découvrir celle qui correspond le mieux à ton objectif.
